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申博娱乐澳门娱乐平台,选择一只动物带出森林,测出你的愧疚感来自于哪里?

申博娱乐澳门娱乐平台,选择一只动物带出森林,测出你的愧疚感来自于哪里?

2020-01-09 13:10:04      来源:匿名

申博娱乐澳门娱乐平台,选择一只动物带出森林,测出你的愧疚感来自于哪里?

申博娱乐澳门娱乐平台,作者:九霄云客

愧疚感在《情绪心理学》中被归属于基本道德情绪之一,被认为是最具有负能量的情绪,而每个人却都难以逃离的一种情绪。由于愧疚使个体意识到违背了某些原则或者既定的规则,就会抑制自己的某些冲动行为。这么来看,似乎愧疚感反而促进了道德规则的约束,但是事实上却很容易被这种愧疚感所绑架。有一个不争的事实就是,作为母亲总是在教育自己孩子的时候,同时又给他们灌输进去这种愧疚感。让孩子觉得如果不按照母亲的意愿行事,就会感到深深地愧疚。

题目:假如你在森林中探险,发现有下面5只动物受伤了,但是你只能够带走一只,你会怎么选择?

a、愧疚感来源:父母

在你的内心世界,对于父母存在着深深地愧疚感。或许在你童年时期就被这种愧疚感所绑架,父母对你殷切的照顾,并且希望你能够孝顺父母,不要违背父母的意愿等。而现在的你,也常常被这种愧疚感所笼罩着,认为自己长大了,就应该给父母最好的生活。但是受到了现实条件的制约,似乎你难以做到,导致你感到愧疚。这种愧疚感具有极强的负能量,会拖累你的成长和发展,你需要做的就是要真诚的表达,以及接纳自己做不到的事情并欣赏自己能够做到的事情。

b、愧疚感来源:子女

在你的内心想法里,对于子女是有深深地愧疚感的。你本心的想法是给孩子提供一个最优秀的成长环境,并且让孩子健康、快乐的成长,然而或许事难遂人愿,导致你产生了极大的愧疚感。一个普遍的现象是,中国式的父母似乎要比世界其他国家的父母更加感到劳累。一旦你被这种愧疚感笼罩着,就很难摆脱它。一方面你需要接纳自己的现实能力,另一方面你只需要做一些力所能及的事情就可以了,不必要为做不到的事情感到愧疚。

c、愧疚感来源:朋友

通过你的选择来看,你似乎并不是那种会懂得表达自己感受的人,而对于朋友你也是极少说一些感恩的话。你觉得从朋友那里得到了不少的关照,但是你却没有任何能力来帮助他们。你常常觉得自己是匮乏的,任何和你交朋友的人都会被你伤害。这是一种典型的愧疚感,导致你不敢去与他人保持正常的联系,渐渐地自我封闭。所以你需要认清这一点,作为朋友,只需要你仁至义尽就可以了,没必要为做不到的事情感到愧疚。

d、愧疚感来源:恋人

你的心里面的愧疚感来源于你的恋人,你觉得对方任劳任怨为你付出了那么多,而你却难以将曾经的承诺实现,让你觉得很对不起对方。这种愧疚感会侵蚀你的心灵,甚至会束缚你前进的脚步。如果你陷入了这种愧疚感,你所伤害到的不仅仅是自己,你的恋人同样也会感到痛心。所以,如果你不能够做到对方期望的那样,那么对方所有的付出都会是一份份毒药,或许只有两不相欠才是最好的结局。

Ⅰ.灵感:无时不刻的愧疚感

Ⅱ.话题:愧疚感的来源

Ⅲ.维度:愧疚感

Ⅳ.理论:经典精神分析理论;认知心理学派

Ⅴ.动机:探索内心愧疚感的来源

Ⅵ.类型:情感投射类测验

Ⅶ.信度:0.7~0.8

Ⅷ.效度:0.6~0.8(p<0.001表明具有统计学显著差异)

Ⅸ.资料:

1、郭德俊,刘海燕,王振宏.《情绪心理学》.【m】.北京.开明出版社.2012

Ⅹ.时间:2019年3月1日15:02:08